4 Benefits From Red Apple

Buah apel merah mengandung serat yang tinggi dan banyak vitamin yang bermanfaat untuk merawat kecantikan kulit wajah seperti Alpha Hidroxy Acid, anti-oksidan. Buah apel juga terdiri dari berbagai macam jenis seperti apel hijau, apel merah dan lain sebagainya. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah apel untuk kecantikan kulit wajah:

1. Melembabkan kulit wajah

Caranya : Cuci buah apel sampai bersih lalu parut. Campurkan parutan buah apel dengan madu lalu gunakan sebagai masker. Biarkan sampai masker wajah buah apel dan madu tersebut kering, barulah bilas sampai bersih. Lakukan cara merawat wajah ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Mengatasi jerawat dan kulit wajah berminyak

Caranya : Parut buah apel yang telah dicuci bersih, kemudian campur dengan madu secukupnya. Gunakan sebagai masker wajah dengan mengoleskannya secara merata pada kulit wajah. Diamkan selama 10 menit kemudian bilas sampai bersih dengan menggunakan air dingin.

3. Mengurangi keriput pada wajah

Buah apel mengandung Alpha Hidroxy Acid yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati pada wajah dan mencegah terjadinya keriput. Caranya : Parut buah apel, kemudian oleskan secara merata pada kulit wajah. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air hangat sampai benar-benar bersih. Untuk hasil maksimal gunakan secara teratur.

4. Menghilangkan kantung mata

Caranya : Campurkan dua sendok makan sari apel dengan kentang yang telah diparut. Kemudian oleskan campuran bahan tersebut pada bagian kantung mata lalu tutup dengan kain hangat. Biarkan selama kurang lebih 20 menit kemudian bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih. 

Good Luck Girls! :D

Things To Do For “Usir Galau”

Galau bisa melanda siapa pun, dimana pun, dan kapan pun. Itu artinya, meski kamu sedang baik-baik saja, suatu saat kamu akan merasakannya. Penyebab galau pun beraneka ragam, mulai dari galauin pacar, gebetan, keluarga, teman, maupun tugas kuliah. Semua perasaan bisa campur aduk dan akhirnya ngerusak mood kamu untuk melakukan suatu hal yang kamu suka. Endingnya pasti hanya mainin Handphone sambil baring terus-terusan atau ngemil cemilan hingga kelewat batas. Efek nya kamu jadi mager ( malas gerak ), bete-bete engga jelas dan juga bisa ngerusak diet kamu.

Kalau kamu galau karena pacar, coba deh kamu ketemu sama dia dan bicarain hal yang menurut kamu penting untuk mewakili rasa kesalmu terhadap dia yang bikin kamu galau, untuk yang long distance bisa via telepon ataupun skype. Kalau udah terbuka gitu kan jadi enak, hubungan kamu sama pacar kamu juga semakin erat. Untuk kamu galau karena gebetan, misalnya karena gebetan kamu di gebet orang lain (ups) memang jleb banget sih, wajar saja kalau kamu galau karena hal ini. Tapi kalau kamu memang sayang sama dia, tidak ada salahnya untuk terus terang kepadanya, siapa tahu dia suka nya sama kamu bukan orang lain yang gebet dia. Who knows?

Selanjutnya adalah keluarga. Yap! Bener banget. Keluarga memang sebuah anugerah terindah yang kita miliki di dunia ini. Tapi terkadang, keluarga jadi penyebab galau juga. Misalnya kamu udah punya janji sama sobat-sobat kamu untuk nonton bareng, tiba-tiba salah satu keluarga kamu sakit dan minta diantar ke dokter, akhirnya kamu batalin janji kamu dan nganterin keluarga kamu sambil manyun. Memang bikin galau sih, apalagi film yang pengen kamu tonton itu film terbarunya Kapten Amerika. Waaaaah. . .pasti bikin gigit jari. Untuk menghilangkan perasaan galau kamu, kamu bisa ajar ngobrol orang yang kamu antar dan ketahui penyakit yang dideritanya. Setelah antar ke dokter, rawat dia layaknya seorang suster, Seru juga kan pastinya kalau kamu acting jadi suster-susteran.

Untuk kamu yang galau karena teman, mungkin karena kamu lagi berantem sama dia tapi ngerasa kesepian. Kamu bisa ngelakuin sesuatu yang bikin kamu lupa sejenak kalau kamu lagi berantem sama dia. Misalnya acak-acak dapur untuk mencoba resep masakan yang baru kamu dapat. Kamu juga bisa bereksperimen dengan bahan-bahan dapur yang kamu punya. Setelah masak, tata di meja saji dengan rapi dan menarik. Setelah itu jangan lupa foto dan upload ke Instagram dan di share ke media sosial lainnya. Bisa aja kan, temen kamu yang lagi ngembek itu comment di foto nya dan tertarik untuk mencobanya juga. Akhirnya kalian baikan deh karena asyik ngobrol cara membuat masakan tersebut.

The last, but not the least, bagi kamu yang galau karena tugas kuliah, don’t worry! Kalau kamu merasa bahwa tugas kamu itu berat banget atau susah banget, coba deh kamu tanya teman-teman kamu, siapa tahu sudah ada yang mengerjakan dan kamu bisa tanya cara mengerjakannya. Kalau ternyata teman-teman kamu juga sama-sama galau karena tugas tersebut dan belum ada satu orang pun yang sudah mengerjakan, well, coba deketin senior deh! Mereka pasti bisa bantu kamu, terutama senior yang kamu anggap memang expert di bidang tersebut. Siapa tahu kamu ketularan pinter dan bisa jadi tambah dekat sama senior itu.

Good luck! :D

How to Keep Your Healthy Feet

Sebagai seorang wanita yang ingin terlihat menawan dalam kesempatan yang istimewa, tentu anda akan mempersiapkan segala sesuatu yang akan anda kenakan nantinya, mulai dari dress, tas, aksesoris, hingga sepatu. Untuk mempercantik tampilan anda, tentu anda akan memilih high heel sebagai alternative utama untuk menjadi pusat perhatian.

Namun bagaimana dengan kesehatan tulang kaki anda? Tentu dengan penggunaan high heels akan menyebabkan dampak negatif untuk kesehatan tulang kaki anda, apalagi bila usia anda 20-40 tahun. Ingin tahu bagaimana caranya agar tampilan anda terlihat cantik dan tetap sehat saat memakai high heels? Jawabannya adalah dengan memelihara kesehatan tulang kaki anda. ini dia tips nya:


1. Dalam kegiatan sehari-hari, hindari membawa barang bawaan yang terlalu berat. ini akan membuat tulang anda bekerja keras untuk menopang beban.

2. Kurangi frekuensi pemakaian high heels, pakailah disaat kesempatan istimewa, tidak setiap hari. Untuk keseharian disarankan untuk menggunaka sneaker atau flat shoes.

3. Perbanyak konsumsi makanan dan minuman yang tinggi kalsium, seperti: susu, ikan sarden, kacang-kacangan, sayur dan juga buah.

4. Olah raga rutin minimal dua kali dalam seminggu. Disarankan untuk melakukan olahraga jogging untuk melenturkan otot-otot pada kaki anda.